8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2012/06/11(月) 23:04:35.83 ID:qtxUtKhc0
あと、簡単だけど驚くほど効果的だったのが、寝付く方法。
脳内で「あーーーーーーー」と一定の音を再生し続ける、それだけ。
人間の脳みそが、一度に一つのことしか意識できないのを利用したもので、 「あーーー」と再生することで、眠れなくなる脳内会話をさせないのだそうだ。
自分はこれで、一時期常用していた眠剤が不用になった。
頭がよくなる思考術 / 白取春彦 (via ebook-q)
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シークレットサンタの物語 | 成功スピードを高める4つの要素 (via petapeta)
(出典: fleyworks.jp)
・キーワードを強調する=同じ言葉を繰り返し使う
・言葉が途切れても、熱い思いを込める
・主張をはっきり打ち出す
・根拠のある自信を全面に押し出す
・率直に話す
・シンプルに語る
・簡易なスピーチを心がける
・ドラマチックなレトリックを用いる
・ユーモアを盛り込む
・描写は細部にとことんこだわる
・強烈な印象を与える言葉を選ぶ
・自分の経歴を語る
・反対意見に真っ向勝負を挑む
・切れ味鋭い言葉で締めくくる
・自分の逆境を語る
・聞き手が求めているものを意識して話す
・最初に聞き手を驚かす
・冒頭で力強いメッセージを打ち出す
・聞き手にショックを与える
・記憶に残るスピーチを目指す
・その場にふさわしい言葉を選ぶ
・信念をもって語り、自分が情熱をいだく理由を説明する
・議論を呼びそうな発言もためらわない
・スピーチのチャンスを大切にする
・聞き手に問いかけ、考えさせる
・リハーサルを怠らない
・情熱をもって語りかける
・自分一人で変化を起こせるかのように振舞わない
・先代の偉大な演説を利用する
・自分の個人的な体験を語る
・思考のプロセスを聞き手に共有させる
・聞き手が貴重な時間を割いていることを忘れない
・決めゼリフを盛り込む
・思慮深く振舞う
・事実を示すだけでなく、感情を表現する
・日頃から自分を印象づけておく
・予想外なことを述べるときは具体的な根拠を示す
・スピーチにリズムをもたせる
・シンプルなキャッチフレーズを打ち出す
・内容にふさわしい引用を盛り込む
・自分の外見に劣等感をもたない
・すべてを語らない